As Famosas T-Shirts

Aeeee Buuunita…

Tudo bem com voce?

✔️Simplesmente adoro t-shirts! É a peça de roupa que mais fala sobre a sua personalidade. Escolher a estampa que estará no seu corpo pela rua afora não é por acaso. Você consegue saber se a pessoa tem senso de humor, qual filme gosta, qual banda admira, como enxerga o mundo, no que acredita… A peça está presente no guarda-roupa de muita gente!

✔️Quando falamos em t-shirts ou tees, como são carinhosamente chamadas, sempre nos vem em mente a ideia do formato da letra ‘t’, e devido ao formato de confecção, daí a explicação porque camisetas são chamadas de t-shirts.

✔️Não se sabe ao certo a data de origem da t-shirt, ou seja, é improvável que alguém se arrisque a dizer na data xx do mês xx do ano xx nasceu a t-shirt.

✔️E sem falar elas podem ser usadas com tudo!

✔️Das mais variadas saias, com as mais variadas calças, combinadas com inúmeras estampas e acessórios. As Tshirts podem tanto ser usadas mais larguinhas com saias justas quanto mais compridas com leggings. Uma boa sugestão também é colocá-las para dentro da saia ou short de cintura alta e combinar com blazer para dar uma renovada no visual.

✔️Também é bacana combinar a estampa da camiseta com outros elementos na composição, mas não é obrigatório.
Já a calça jeans pode ser mais larguinha para dar um ar mais casual e, nesse caso, opte por blusas mais justas. Caso a calça seja justa, a camiseta pode ser mais larga, que não marca muito.

✔️E você pode usar até no seu trabalho… Enfim em vários ambientes!

 

Super Beijooo

Aqui eu encontro lindas Tee!

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Mulher Bonita & Empreendedora

Olááá  Buuunita…

Tudo bem com voce?

Vou falar um pouco de empreendedorismo.

Somos mulheres, então somos guerreiras por natureza. Então se você está pensando em empreender, mudar de profissão, ou ganhar uma renda extra, ou começar de novo, voce se identifica com empreendedorismo, voce está no lugar certo!

Voce deve começar já, ou melhor ontem…rsrsrs

Sabe por que? Por que a partir do momento que começamos a pensar em empreender, ganhar dinheiro, ou mudar de profissão, é o nosso sexto sentido falando – Chegou a hora da mudança.

E se voce não sabe nem por onde começar, vou falar um pouquinho de mim…

Eu sou um Belly Dance, Designer de Interiores, Lojista, Corretora de Imóveis, Vendedora, Fashionista e minha nova paixão o meu blog e claro Casadas e mamãe.Casou só de ler né… Não foge não fica aqui…

Vamos lá…

Já empreendi  em estúdio de  Dança, em uma loja, em Designer de Interiores… Aí só mantive a media… Fui ganhar dinheiro com Corretagem!  Aí engravidei e quando ela nasceu parei tudo! Tipo assim Paraaaaaaaa Tuuuuuuuuuuuuuuuuuuudo!!!

Tive que recomeçar do Zero, aí veio a crise…  Com muita dificuldade consegui dinheiro para empreender, vendi até meu celular. Em 20 dias de trabalho divulgação e muito amor, comecei a ver o resultado.

Eu tenho um aliado muito forte, as vendas!!! Amoooooooo vender, amo vender aquilo que eu acredito, então a vida começou a ficar colorida novamente! Ufa…

Hoje estou novamente no mercado, fazendo oque amo! Consegui desenvolver um plano de negocio, que posso trabalhar de casa, juntinho com minha filha! A dança sempre continuou na minha vida, pois é minha paixão, minha extravagancia, minha renovada de vida, Dou aulas, tenho um grupinho na face, e sou uma excelente Bailarina e Coreografa. “A Diva Fica ali dentro de mim, as vezes desperto ela”

Então se eu tivesse parado laaaaaaaá no estúdio, aí sim eu seria uma fracassada…. rsrsrs

Esse é muito mais que um post, é pra ajudar a voces, mudar de vida,, crescer, ir a luta. Buscar um Leão!!!

Busque dentro de você oque voce ama fazer, e vá lá e faça. Só depende de voce!

Por que somos a inspiração de muitas pessoas, que não tem coragem, mude isso  seja você.

Pode me mandar E-Mail

Eu vejo assim= o mercado está borbulhando de oportunidades… Quando ficamos focados que perdemos tudo, não conseguimos enxergar, e as vezes está bem na nossa frente.

Mais eu não sei vender, não gosto de pessoas, não gosto disso ou daquilo. Tudo bem, mais pode ter certeza que aí dentro de voce tem uma coisa genial, que voce ama, que te faz feliz, que voce fica muito feliz realizando tal coisa! Então vai empreender, venda alguma coisa pra voce começar! E primeira coisa invista em um celular. Sabe por que, por que as redes sociais vão te ajudar muito! Hoje 80% das pessoas usam rede social. Então obrigatoriamente voce tem que ter.

E coloquei o e-mail, pra trocarmos figurinhas, quem sabe poderei te dar muitas dicas.

Na sequencia tem a parte II do empreendedorismo…

Super Beijooo…

 

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Bunita? Por que?

Olááá  Bunitaaa…

Tudo bem com voce?

Minhas queridas, hoje estou aqui pra falar do “Titulo do meu Blog” “Bunita Blog”

Eu trabalhei formalmente e só vivi da Dança do Ventre por  14 anos, inclusive tenho DRT 23023PR Belly Dancer! No meio desse processo estudei Design de Interiores! O qual aprendi muitas coisas e claro mais uma profissão que tenho na manga, alguém aí quer um projeto? Adorooo o Design!!!

…Continuando…

Hoje costumo falar assim  =Só Danço para Meus Amores! Como minha vida tomou um outro Caminho decidi ficar com a Dança Assim, dou aulas em um ritmo menor, eventos só com algumas restrições de contrato! E olhaaa que gostam da minha Dança… Falam que sou uma Bailarina que Flutua! Tenho 02 grupos no Face um Dedicado a Dança, tem videos e informações da Dança, coreos, sequencias  e interação! Outro criado esse ano “Belly Fitness 2017” pra compartilhar meu treino, receitas Fit, e ajudar umas a outras a conquistar um peso ideal em 2017!

… Casei com uma pessoa, que eu tenho certeza que é muito FO… rsrsrs nós temos uma Filha Maravilhosa, quando o conheci  acabamos que em 2 meses já estávamos morando juntinhos, mudou toda minha vida… Preferi dar mais importância ao relacionamento, e mudar de direção profissionalmente, hoje trabalho em casa com a cia da minha picurruxa, e amo tudo isso, por isso criei o blog pra dividir e compartilhar, falar de empreendedorismo, casa, marido, filhos e ainda sim ter bom humor, levar uma vida mais leve… Com todas as responsabilidades de um lar e ainda ser Bela!

Hoje o mundo não é mais o mesmo, onde a mulher só se encontrava de coque e avental, cuidando de uma casa e filhos!

Hoje podemos cuidar do nosso Lar e ainda, nos divertir, andar sempre cheirosa maquiada, em forma quem sabe Fitness2017 rsrsrs…

Eu acredito que a MULHER  tem que ser cuidada, amada, respeitada em todos os sentidos, pois somos únicas, cada uma com sua beleza, característica, opinião e ainda conseguimos administrar um universo de coisas! Ufaaa… cansa, cansa nada mulher assim!

Escolhi esse Titulo por eu me identificar com ele! Ele fala de beleza, caráter, fidelidade, família, amor, lar e tem também o lado DIVO… rsrsrs

São coisas que eu amoooo… moda, maquiagem, empreendedorismo, vendas, dança, cozinhar aqui entra o lado DIVO sou super mega ultra vaidosa, a dança melhora muito a auto estima, conhecimento corporal, postura e muitas outras coisa!

Eu gosto de dividir experiencia, conhecer pessoas e me divertir, e o blog me diverte, conheço pessoas, troco purpurina, conheço outros universos,

Vamos ter videos aqui também… Uhuuuuul

Acredito que consegui explicar, e no decorrer vamos falar de tudo que citei a cima, esse blog é totalmente dedicado a Mulher!

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Um super beijooo…15803297_160817114402891_9146819441714003968_n

Quero ser Fitness em 2017

Olááá  Buuunita…

Tudo bem com voce?

Só clicar no Link..   Eu quero ser Fitness em 2017

Espero voces lá no Clube mais Fitness de 2017❕

 

Super Beijooo

 

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Auto Estima e Dança do Ventre!

Aeeeee Buuunita…

Tudo bem com voce?

Acredito que a alto estima é algo muito importante em cada um de nós!

Temos que ter auto estima, pois só assim vamos ser felizes com nós mesmo.

Um exemplo, eu fiz anos Dança do Ventre e hoje e atuo na Dança com um Ritmo menor, nunca deixei ela sair da minha vida! A Dança do Ventre melhora tudo, vamos um pouco do que ela faz com nosso corpo e mente:

⇒ Desenvolve o alongamento e melhora o condicionamento e a flexibilidade das articulações do corpo, evitando lesões e dores musculares;

⇒ Estimulam a circulação e respiração, favorecendo os pulmões com as respirações rítmicas;

⇒ Os movimentos ondulatórios proporcionam massagem nos órgãos internos, combatendo as cólicas, tensão pré-menstrual e prisão de ventre;

⇒ Corrige a postura do coluna, valorizando o busto;

⇒ Queima 300 calorias durante uma hora de uma determinada aula, definindo o corpo feminino;

⇒ Trabalha, enrijece, fortalece e tonifica os seguintes músculos: pernas, glúteos, barriga, laterais do abdômen, ombros, braços e faciais;

⇒ Ativa a circulação, aumentando reflexos e aliviando tensões;

⇒ Maior irrigação sanguínea na região pélvica, consequentemente maior equilíbrio e prazer na atividade sexual, facilitando contrações e dilatações;

⇒ Trabalho localizado na região do períneo, controlando esfíncteres e prevenindo problemas de incontinência urinária na terceira idade

⇒ Desenvolvimento corporal-cinestésico (capacidade de resolver situações com o corpo, transmitindo uma ideia através de códigos corporais);

⇒ Desenvolvimento intelecto espacial, na capacidade de visualizar, criar e se mover pelo espaço;

⇒ Desenvolve o intelecto musical, aprendendo os tempos e ritmos;

⇒ Aumento dos conhecimentos culturais;

⇒ É terapêutico e relaxante, aliviando o stress do dia a dia, melhora o humor

E meninas, temos nos cuidar, desde o corpo mente e até nosso humor. Esse post fiz em parceria com Camila Quadros, ela também é bastante envolvida com Dança e me montamos este post.

E vou alem se voce é mãe ou quer ser mamãe voce deve fazer Dança, ela vai te ajudar muito na questão corporal, quando estamos gestante e pós parto, devo dizer que tudo muda, mas com sua força de vontade, paciência e dedicação teu corpo volta

❌Experiencia própria: Engordei 27kg na minha gestação e emagreci 28kg, acredito eu que é resultado da dança do ventre a pratica dela antese depois, pois faz 04 meses que comecei a malhar, pois uma gestação muda muito o corpo de uma mulher, e se voce é vaidosa voce vai querer que ele volte. Eu sou super vaidosa então estou me dedicando claro que não é meu primeiro plano, mais é um deles. Afinal ser mãe, empreendedora, casada, bellydance isso vai tempo!

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 E voce quer trocar informações comigo, deixe seu recadinho. Respondo todos.

Super Beijooo

 

Engordei na Gestação e daí???

Aeeee Buuunita…

Tudo bem com voce?

Hoje estou aqui pra falar da auto estima na gestação e pós gestação. É um  gritooooo de vontade de dizer, -Pessoas  gentileza só melhora!

Eu engordei 27kgs na minha Gestação!

E emagreci 28Kg em um período de um ano. No começo achei que jamais meu corpo voltaria. Mas graças a amamentação, a memória corporal, Dança do Ventre ele voltou.

Claro que tudo muda, mais com paciência e dedicação, e muiiiiiiita força de vontade, voce consegue voltar, a fazer atividade física, eu sou uma Belly Dancer= Bailarina de Dança do Ventre.

E devo dizer que a Dança me ajudou muito tanto na gestação como no pós, pois ela te traz flexibilidade, auto estima, ritmo, vontade dançar gratuitamente….

Como nem tudo são flores e elogios… Acho que acontece com muitas de nós…

Vou falar um pouquinho das coisas indesejáveis…. nessa minha experiencia

Como tem gente sem noção, sem elegância, elegância em comentários…

-Comentarios como:

-Nossa voce está grande… -Ex gostosa.. -Nossa tadinha de voce, voce nunca mais  vai voltar a forma…

-Voce tinha um corpo tão lindo… -Nossa voce ficou com uma barriga saliente…

Imagine a gente vai lá e fica gravida por 42 semanas…

 Sim foram 42 semanas…

 ✔️A foto é para mostrar que a mulher pode ir lá e subir 27kg e depois voltar a sua forma❕

E a cada experiência em minha vida vejo que a mulher é o ser mais forte que existe! Pelo conjunto de coisa que passamos e ainda podemos depois de kilos a mais, irritações, inchaço, fome, vontade de comer até o reboco da parede… você consegue, ir lá emagrecer, e não é só emagrecer… É voltar o tonus muscular, perder as milhares de celulite, colaborar com sua pele pra não ficar flácida por que é facinho, facinho, por que a tua pele e corpo também precisa ter seu  tempo para voltar❕

 E sabe o que eu acho um absurdo e tão pequeno, aliás minúsculo as pessoas serem deselegantes e achar que voce vai ficar feia, nossa comentários terríveis❕

Que a pessoa pode até achar que não é nada de mais❕ Mais vamos ser mais elegantes…

️ Mais solidárias, mais amor sem favor, mais sensíveis❕ Afinal somos foda… Olha quanta coisa uma mulher pode fazer, e ainda ser Bela, uma bela gravida, bela mamãe amamentando, bela dona de casa, bela empreendedora, bela ops belly dancer, bela adormecida, uma Bela Recatada e do Lar!

 Esse depoimento é pra falar pra voces que, não devemos dar importância, somente devemos dar tempo ao tempo e curtir essa fase que é uma das melhores na vida de uma mulher. Por que foi isso que eu fiz, eu engordei por que nao conseguia me controlar… Mais também fui la e emagreci… e hoje continuo lentamente cuidando do corpo, tudo a seu tempo. E cada mulher tem sua própria beleza, errada esta aquela que acha que existe um padrão. O padrão é o seu, o seu biotipo, o seu estilo, a suas formas e característica isso sim beleza, a sua própria identidade.

 

✔️Ainda…. nasce uma mãe, que além de cuidar do seu filho, cuida da casa do marido, do cachorro, é empreendedora, dança como se fosse uma pluma❕

 ✔️ Mulher é um dos  seres mais belos na face da Terra

✔️Merecemos só Mellhor do Melhor!

✔️Somos dignas de Respeito, Admiração, Oportunidades, Valorização…

 Pense nisso…

 

Super Beijooo 

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