5° Aula de Dança do Ventre Iniciante! #dançaparatodas

Oiii Gennnti…

Tudo Bem?

Vamos a nossa quinta aula!

Primeiramente sejam muito bem vindas!

E tenham paciência que logo teremos uma filmagem bacana, com iluminação e som!

Vamos ter uma sequencia de 10 aulas básicas, de movimentos isolados e super técnicos!

E nossa 11° vamos ter remix com as musicas usando os movimentos que serão passados até nossa 10° aula… uhuuulll…

Assim já poderão brincar um pouco mais com os movimentos!

E se inscrevam no Canal pois assim não vão perder nadinha!

Vamos a mais  05 Movimentos Fundamentais para começar a Dançar!

O1 Soldadinho Deslocando

02 Meio Redondo ou Redondo Grande

03 Twist, meia ponta, acelerado e invertido

04 Shime ou Tremido

05 Soldadinho Invertido

Assista ao vídeo!

 

 

Importante: Minhas Bunitas tem que treinar cada movimento no mínimo 5 minutos, sendo 40 minutos de treino, excelente tempo, não é mesmo? Eu ainda indico treinar cada aula 2 vezes na semana ou aumentar para 10 minutos cada movimento.

E dúvidas pode me perguntar, com certeza vou responder.

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Essa música é ideal para treinar esses movimentos.

 

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MúsicaIsmane ( Musica Moderna, ideal para treinos de movimentos acelerados, shime, twist, da para brincar bastante!)

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Um super Beijooo   Até Quinta!

4° Aula de Dança do Ventre Iniciante! #dançaparatodas

 

Oiii Gennnti…

Tudo Bem?

Vamos a nossa quarta aula!

Primeiramente sejam muito bem vindas!

E tenham paciência que logo teremos uma filmagem bacana, com iluminação e som!

Vamos ter uma sequencia de 10 aulas básicas, de movimentos isolados e super técnicos!

E nossa 11° vamos ter remix com as musicas usando os movimentos que serão passados até nossa 10° aula… uhuuulll…

Assim já poderão brincar um pouco mais com os movimentos!

E se inscrevam no Canal pois assim não vão perder nadinha!

Vamos a mais  05 Movimentos Fundamentais para começar a Dançar!

O1 Pose para apresentação

02 Quadradinho

03 Deslocamento

04 Oito para cima

05 Twist

Assista ao vídeo!

Importante: Minhas Bunitas tem que treinar cada movimento no mínimo 5 minutos, sendo 40 minutos de treino, excelente tempo, não é mesmo? Eu ainda indico treinar cada aula 2 vezes na semana ou aumentar para 10 minutos cada movimento.

E dúvidas pode me perguntar, com certeza vou responder.

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Essa música é ideal para treinar esses movimentos.

 

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Música Sharki Ya Wad ( Musica Clássica, ideal para treinos de deslocamentos)

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Um super Beijooo   Até Terça!

3° Aula Dança do Ventre Iniciante! #dançaparatodas

 

 

Oiii Gennnti…

Tudo Bem?

Vamos a nossa terceira aula!

Primeiramente sejam muito bem vindas!

E tenham paciência que logo teremos uma filmagem bacana, com iluminação e som!

Vamos ter uma sequencia de 10 aulas básicas, de movimentos isolados e super técnicos!

E nossa 11° vamos ter remix com as musicas usando os movimentos que serão passados até nossa 10° aula… uhuuulll…

Assim já poderão brincar um pouco mais com os movimentos!

E se inscrevam no Canal pois assim não vão perder nadinha!

Vamos a mais  05 Movimentos Fundamentais para começar a Dançar!

O1 Peitoral

02 Batida Dupla com Molinho

03 Contração de Quadril

04 Torção de Quadril

05 Oito para Baixo

Assista ao vídeo

 

Importante: Minhas Bunitas tem que treinar cada movimento no mínimo 5 minutos, sendo 40 minutos de treino, excelente tempo, não é mesmo? Eu ainda indico treinar cada aula 2 vezes na semana ou aumentar para 10 minutos cada movimento.

E dúvidas pode me perguntar, com certeza vou responder.

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Essa música é ideal para treinar esses movimentos.

 

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Música Saharny ( Musica mais acelerada, e com marcações fortes, ideal para movimentos marcados)!

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Um super Beijooo   Até Quinta!

Meu Canal no YouTube!

 

Oiii Gennnti…

Tudo bem?

Vim aqui só para falar um pouquinho do meu Canal!

 

 

Ufaaa…

Até que enfim né minha gente!

Então nada é como a gente quer, principalmente o tempo! O tempo de voce querer que algo aconteça em sua vida! Nem de longe é o tempo que voce deseja!

Estou compartilhando com voces por que tenho um grupinho no Face com mais de cem meninas, que com certeza acreditam, e querem partilhar dessa ideia!

E vai além… é um sonho uma paixão que, eu acho que nunca vai acabar! A Dança do Ventre e seus benefícios, tem que ser compartilhada e explicada a todas as mulheres… por isso esse meu sonho! Sei que demorou um pouquinho para acontecer, mais enfim está acontecendo nesse momento! E eu estou muito Feliz!

Vou começar desde o B A BA… o básico para a evolução à coreografias e quem sabe até o profissionalismo de voces… e sempre conectadas com a Dança, e claro vamos trocar figurinhas! Sempre tentando trazer o melhor para cada uma de voces!

E no Meu Canal teremos também um pouco do meu mundo em dias alternativos.

Oficialmente Terça & Quinta Vídeo de Dança do Ventre, nossas aulinhas!

Essa terça dia 15/08/2017 começamos com nossas aulas!

Domingo “Meu Mundo” Clipe Acima!

E quero que voces compartilhem, se inscrevam no canal, para ajudar ele crescer, e claro amooo sugestões, idéias e vamos crescendo juntas!

O blog terá tudo referente a cada vídeo postado, vão caminhar juntos!

E não vamos esquecer das minhas mídias sociais, elas são importante também para o Blog e Canal.

 

E vamos nós falando…

E SEJAM MUITO BEM VINDASSS ao Meu Mundo!

Super Beijooo…